J-8

Attention ca va aller très vite ..car pas trop le temps, nous aussi nous devons faire les valoches !!!!

Menu du jour

Travail ce matin

Home Trainer pendant 1h

Course à pied pendant 1h30

Récupération de la tenue de course,

"trop bien fait "

MERCI GERVAIS D'EASY RUN

Tos les remerciements de Mathieu à adresser également à :

Mr DUPONT et la Maison du Jambon de Bayonne à Arzacq

Mr le Maire,Henri FAM et la Mairie D'ARZACQ

Et comme le dit CoachLio nous sommes également à j-1!.....de l'arrivée de DUDU !!